In unserem oft hektischen Familienalltag ist es leicht, den Blick für das Wesentliche zu verlieren und sich im Hamsterrad aus Routinen, Verpflichtungen und emotionaler Belastung zu verfangen.
Als Mami trägst du viel – für deine Kinder, für den Alltag, für deine Familie. Manchmal so viel, dass für dich selbst kaum noch Raum bleibt.
Bei mir findest du einen geschützten Ort, an dem du Unterstützung bei akutem Stress, Überforderung oder ungelösten Konflikten erhältst – egal ob sie im Familienleben, in deiner Partnerschaft oder in deinem inneren Erleben entstehen. Langfristige Belastung kann dich erschöpfen und in die Nähe eines Burnouts führen. Ich begleite dich empathisch, wertfrei und lösungsorientiert, damit du wieder Leichtigkeit findest und Schritt für Schritt zu einem starken ICH zurückkehrst.
Finde deinen Weg aus dem Hamsterrad: Unterstützung für Mamis bei Stress, Überforderung und Konflikten.
Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch per Telefon oder Videocall an.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu stärken und zu begleiten.
Das Coaching hat mir enorm viel Energie und Klarheit gegeben. Ich weiss jetzt, was ich will – und was nicht. Die gewählte Methode und deine angenehme Anleitung waren perfekt für meine Fragestellung. Der Fokus auf meine Stärken hat mir Kraft gegeben, um meine Ziele anzugehen. Dank der unterstützenden Atmosphäre konnte ich mich voll einlassen und sehr vom Coaching profitieren.
Anna
Sabrina hat mich in einem wichtigen Entscheidungsprozess hervorragend begleitet. Ich habe mich bei ihr jederzeit verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Sie ist eine sehr kompetente Coachin, die in herausfordernden Lebensphasen
echte Unterstützung bietet.
Annika
Von Herzen 🩷 danke für das wunderbare Coaching und die Unterstützung! Es hat mir unglaublich gutgetan und ich habe jetzt Klarheit über meine nächsten Schritte.
Ich weiss, was ich tun kann, um weiterzukommen, und fühle mich bestärkt.
Rahel