ÜBER MICH
Herzlich, empathisch und mit einer Prise Humor – so begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Resilienz, Balance und wertschätzender Kommunikation. Als berufstätige Mutter von zwei Kindern (6 und 10 Jahre) weiss ich, wie herausfordernd es sein kann, den eigenen Bedürfnissen gerecht zu werden. Mein eigenes Burnout war ein Wendepunkt, der mich dazu gebracht hat, bewusster mit meinen Ressourcen umzugehen und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.
Mein Coaching-Ansatz
Als integraler Coach unterstütze ich dich individuell und mit einem ganzheitlichen Ansatz. In einem offenen, wertschätzenden Raum für Gedanken und Emotionen kombiniere ich professionelle Coaching-Methoden mit meiner Lebenserfahrung. Ich bin überzeugt, dass Wachstum und Veränderung für jeden möglich sind – oft braucht es nur einen ersten Impuls, um den Weg zu einem erfüllteren Leben einzuschlagen.
Mein Fokus liegt darauf, mentale Stärke, Resilienz und Klarheit zu fördern. Ich begleite dich dabei, deine eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken, Herausforderungen zu meistern und ein Leben in Balance, Leichtigkeit und Harmonie zu gestalten. Besonders am Herzen liegt mir dabei eine wertschätzende Kommunikation, die es ermöglicht, Beziehungen auf Augenhöhe zu führen und ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere zu entwickeln.
Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch per Telefon oder Videocall –
ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
1 Std. 15 Min.
150 Schweizer Franken
1 Std.
140 Schweizer Franken