Eine neue Umfrage des « Barometers gute Arbeit » von TravailSuisse und der Berner Fachhochschule zeigt ein deutliches Bild: Immer mehr Schweizer Angestellte fühlen sich nach der Arbeit emotional ausgelaugt. Vier von zehn Beschäftigten berichten, dass sie nach Feierabend regelmässig erschöpft sind. Über ein Viertel fühlt sich zudem verpflichtet, auch ausserhalb der offiziellen Arbeitszeiten erreichbar zu sein – ein Zustand, der echte Erholung zunehmend erschwert. Diese Zahlen

Burnout – ein Zustand der totalen Erschöpfung, der nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental belastend ist. Viele von uns sind von diesem Thema betroffen oder haben es zumindest schon einmal in unserem Umfeld erlebt. Doch wie erkennst du die ersten Anzeichen von Burnout, bevor es zu spät ist? In diesem Blogpost möchte ich dir helfen, die Warnzeichen zu erkennen und frühzeitig gegenzusteuern.