Burnout – ein Zustand der totalen Erschöpfung, der nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental belastend ist. Viele von uns sind von diesem Thema betroffen oder haben es zumindest schon einmal in unserem Umfeld erlebt. Doch wie erkennst du die ersten Anzeichen von Burnout, bevor es zu spät ist? In diesem Blogpost möchte ich dir helfen, die Warnzeichen zu erkennen und frühzeitig gegenzusteuern.